2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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831 kcal
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脂質: 11.92g | たんぱく質: 73.46g | 炭水化物: 79.72g.
朝食: Nestlé Crunch Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. 夕食: Tomates Rouges, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. 軽食/その他: Jack Daniel's Whisky. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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