2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1057 kcal
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脂質: 43.22g | たんぱく質: 67.58g | 炭水化物: 103.13g.
朝食: П Помидоры, Домашнее Яйцо, Хлебодар Хлеб Бородинский . 昼食: Хлебодар Хлеб Бородинский , Cucumber, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Bulgur. 夕食: Novus Филе Скумбрии Гриль, Bulgur (Cooked) , Сильпо Гречневый Хлеб. 軽食/その他: Сильпо Банан. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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