2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1906 kcal
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脂質: 56.73g | たんぱく質: 77.14g | 炭水化物: 260.80g.
朝食: Banana, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia, Collina Felice Yogurt Intero Cremoso, Caffè (Espresso), Zucchero, 🍩🐣Torta_albumi.cacao. 昼食: Zespri Kiwi Green, Aceto Balsamico, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carote, 🍞Pane di semola grano duro, Carne di Vitello, Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Burro. 夕食: Ricotta (Latte Intero), Mele Fuji, Zespri Kiwi Green, Insalata Mista, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia, Aceto Balsamico. 軽食/その他: 🍶Granola_ avena.banane.noci.farro.miele, Collina Felice Yogurt Intero Cremoso, 🍩🐣Torta_albumi.cacao, Caffè (Espresso), Zucchero. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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