2020年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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669 kcal
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脂質: 34.38g | たんぱく質: 38.18g | 炭水化物: 56.15g.
朝食: Апельсин, Вареное Яйцо. 昼食: Груша. 夕食: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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