2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
|
1768 kcal
|
脂質: 76.18g | たんぱく質: 52.82g | 炭水化物: 226.30g.
朝食: Кулич Пасхальный, Домик в деревне Творог 5,5%. 昼食: Кулич Пасхальный, Семейка Озби Сушки Малютка, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Город Сад Крем-Суп из Тыквы. 夕食: Сваля Пломбир с Миндалем , Котлета Рыбная. 軽食/その他: Alpen Gold Молочный Шоколад, Кулич Пасхальный, Яблоко Зеленое, Добрянка Конфеты, Кулич Пасхальный, Морская Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|