2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1439 kcal
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脂質: 42.85g | たんぱく質: 69.82g | 炭水化物: 147.14g.
朝食: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Céréales Fruits & Fibres, Banane. 昼食: Petit Four, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Grimbergen Bière Blonde, Lesieur Mayonnaise Légère , Tomates, Salade Verte, Carrefour Croque Monsieur. 夕食: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, LU Belvita Chocolat, LU Thé, Lesieur Mayonnaise Légère , Tomates, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel, Kronenbourg Bière. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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