2020年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
|
1433 kcal
|
脂質: 82.14g | たんぱく質: 42.09g | 炭水化物: 129.26g.
朝食: Puck Cheddar , Колбаса Моя, Круассан Мой, Яблоко Зеленое. 夕食: Lay's Чипсы с Сыром, Помидоры, Яичный Белок, Сыр La Vache, Salmonti Salmon, Авокадо Авокадо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|