2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
|
864 kcal
|
脂質: 19.50g | たんぱく質: 93.90g | 炭水化物: 78.06g.
朝食: Шашлык Куриный, Салат из Капусты и Огурца, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. 夕食: Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Салат из Капусты, Минтай. 軽食/その他: Scitec Nutrition Протеин. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|