2020年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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282 kcal
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脂質: 3.64g | たんぱく質: 10.54g | 炭水化物: 50.56g.
朝食: Blaubeeren, Erdbeeren, RUF Porridge Classic. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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