2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1565 kcal
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脂質: 59.71g | たんぱく質: 91.08g | 炭水化物: 146.98g.
朝食: Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис, Поставы Городок Кефир 3,8%, Холодник. 夕食: Малиновое Варенье, Йогурт Домашний, Минская Марка Творог 5%. 軽食/その他: Вино, Оливковое Масло, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Полоцкие Хлебец Бородинский, Редис, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Евроопт Груша Конференция. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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