2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1547 kcal
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脂質: 48.63g | たんぱく質: 75.33g | 炭水化物: 197.93g.
朝食: Alnatura Agaven Dicksaft, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte & Nüsse, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett. 昼食: Maggi Winterliche Gemüsesuppe mit Wirsing und Kohl. 夕食: Homann Bismarckhering, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Mangos. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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