2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
|
1113 kcal
|
脂質: 47.57g | たんぱく質: 36.81g | 炭水化物: 159.94g.
朝食: Kuhne Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Miline Food Салатная Смесь, АВОКАДО, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Doppel Herz Омега 3-6-9, Тыква. 昼食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 夕食: Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. 軽食/その他: ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Мираторг Мексиканская Смесь. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|