2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
|
1408 kcal
|
脂質: 52.49g | たんぱく質: 114.19g | 炭水化物: 119.16g.
朝食: Кофе, Рогачев Сгущенное Молоко, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%. 昼食: Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Barilla Макароны. 夕食: Овощное Рагу, Яйцо, Кабачок, Простоквашино Молоко 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Петелинка Филе Куриного Бедра. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|