|
Наконец 61,9 😭
|
61.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
|
1999 kcal
|
脂質: 75.86g | たんぱく質: 76.29g | 炭水化物: 255.75g.
朝食: Мёд, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, La Pina Арахисовая Паста, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан. 昼食: Twix Mini, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. 夕食: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. 軽食/その他: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Пряник. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|