2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1757 kcal
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脂質: 38.02g | たんぱく質: 70.11g | 炭水化物: 224.31g.
朝食: Optimel Framboos Drink, AH Excellent Acacia Honing, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Lidl Fries Roggebrood . 昼食: Bolletje Fruitige Crackers , Quaker Volvezel Noten, Campina Magere Milde Kwark Vanille. 夕食: AH Olijfolie Traditioneel, Garden Gourmet Burger , AH Griekse Feta, Jumbo Volkoren Couscous. 軽食/その他: Oreo Ice Cream Cookie , Bier, Paasei. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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