2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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947 kcal
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脂質: 28.88g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 95.00g.
朝食: Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn Katen. 昼食: Chili Con Carne mit Bohnen. 夕食: Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 軽食/その他: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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