2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1543 kcal
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脂質: 75.31g | たんぱく質: 91.51g | 炭水化物: 135.59g.
朝食: Сибирское Здоровье Омега-3, Конфеты из урбеча, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Хлеб. 昼食: Гороховый Суп, Хлеб, Помидоры Черри. 夕食: Яблоко Зеленое, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Курица с помидорами. 軽食/その他: Козелки Чипсы Куриные. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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