2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
|
1044 kcal
|
脂質: 60.00g | たんぱく質: 48.04g | 炭水化物: 80.38g.
朝食: Tentaciones Galletitas Limon, Hileret Azucar Light, Playadito Yerba Mate. 昼食: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Casalta Aceto Balsámico, Zanahoria, Tomates. 夕食: Tomates, Calabaza Asada, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 軽食/その他: Havanna Mini Galletita de Limón. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|