2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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2855 kcal
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脂質: 142.49g | たんぱく質: 99.67g | 炭水化物: 292.60g.
朝食: Лето Петрушка Свежая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 昼食: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 夕食: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 軽食/その他: Дикси Чернослив без Косточки, Good Food Инжир Сушеный. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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