Wo kommt das denn her? Da hatte es wohl einen positiven Effekt vorgestern den Kühlschrank zu plündern 😝
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90.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1282 kcal
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脂質: 64.40g | たんぱく質: 59.52g | 炭水化物: 100.80g.
朝食: Netto Ajvar , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Tilsiter, Edeka Bio Salami, Freshona Cornichons, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. 昼食: Jever Fun. 夕食: REWE Pfannen Frikadelle, Gurke (mit Schale), Rama Cremefine Zum Kochen 15%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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