2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1513 kcal
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脂質: 42.11g | たんぱく質: 63.69g | 炭水化物: 133.74g.
朝食: Gerblé Goûter Pépites de Chocolat, Café, Thé sans Sucre. 昼食: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Gervais Le Petit Suisse , Président Emmental Cœur de Meule, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pâtes (Cuites), Herta Le Bon Paris Fumé (35g). 夕食: Carrefour Baguette Précuite, Gruyère, Poulet Grillé, Florette Baby Carrots, Pain Blanc, Vin de Table Rouge. 軽食/その他: St Michel Petites Madeleines. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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