2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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615 kcal
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脂質: 21.18g | たんぱく質: 45.78g | 炭水化物: 65.12g.
朝食: Помидоры, Хлеб Черный, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Огурец, Жареное Яйцо. 夕食: Творог 5%, Творог. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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