2020年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 54 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1535 kcal
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脂質: 137.41g | たんぱく質: 56.44g | 炭水化物: 16.93g.
夕食: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Ганна Колбаса Гурман, Сельдь Соленая. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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