2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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885 kcal
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脂質: 50.14g | たんぱく質: 70.83g | 炭水化物: 36.20g.
朝食: Leite (Leite Integral), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon, Subway Tomate, Ovo, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango Assado. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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