2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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561 kcal
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脂質: 37.08g | たんぱく質: 27.33g | 炭水化物: 35.64g.
朝食: Greenfields Original Yogurt, Alpukat. 昼食: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Sawi, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Dada Ayam. もっと...
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週に7 kg減量中
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