2020年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1606 kcal
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脂質: 63.52g | たんぱく質: 48.64g | 炭水化物: 209.37g.
朝食: Корона Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Natura Мягкий Сливочный Сыр, Водар Хлеба Хлеб Хуторок. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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