2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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281 kcal
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脂質: 3.80g | たんぱく質: 21.08g | 炭水化物: 40.67g.
昼食: 頂好 豆棗, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭, 白米粥. 軽食/その他: 泡茶. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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