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Al inicio:
Cadera: 116
Abdomen: 110
Cintura: 104
Kg: 96
Ahora:
Cadera: 112
Abdomen: 102
Cintura: 99
Kg: 87.4
Lento pero seguro, pensé q no bajaría nada a causa q estoy haciendo menos actividad a causa de la Cuarentena y la licencia q tengo en mi trabajo 😅
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87.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1972 kcal
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脂質: 71.04g | たんぱく質: 67.70g | 炭水化物: 272.07g.
朝食: Capirotada, Café con Leche Descremada. 昼食: Aguacate, Ciel Agua de Sabor, Sánduche de Jamón . 夕食: Ciel Agua de Sabor, Bollo, Champiñones Portobello, Champiñones Portobello. 軽食/その他: Nutrileche Leche Deslactosada, Kellogg's Zucaritas. もっと...
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505 kcal
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運動:
皿洗い - 30 分, エアロバイク (ばいく) - 30 分, Google Fit - 23 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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