2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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927 kcal
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脂質: 25.03g | たんぱく質: 40.31g | 炭水化物: 142.11g.
昼食: Batata Doce, Cenouras, Rúcula, Sadia Frango a Passarinho. 夕食: Suco de Laranja com Couve. 軽食/その他: Piá Iogurte Cremoso Morango , Bolo de Banana e Aveia. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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