2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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947 kcal
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脂質: 70.33g | たんぱく質: 59.76g | 炭水化物: 14.80g.
朝食: Café. 昼食: Costela de Porco Assada. 夕食: Nestlé Creme de Leite, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, da Colônia Pasta de Amendoim Amendo Power. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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