2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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519 kcal
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脂質: 36.14g | たんぱく質: 20.68g | 炭水化物: 28.29g.
朝食: Любятово Хлопья, Lorenz Солёные Палочки, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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