2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1624 kcal
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脂質: 48.09g | たんぱく質: 69.39g | 炭水化物: 179.30g.
朝食: Auchan Cerneaux de Noix, Jus d'Orange, Primevère Tartine Doux, Pain aux Céréales. 昼食: Primevère Tartine Doux, Super U Jambon Blanc sans Couenne, Jacquet Pain de Mie Complet , Vin de Table Blanc. 夕食: Huile d'Olive, Jean Rozé La Viande Hachée 5%, Carrefour Champignons de Paris, Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Picard Carottes en Rondelles Bio, Auchan Oignons Émincés , Parmesan (Dur), Barilla Spaghetti. 軽食/その他: Pommes Pink Lady, Delacre Cookies Éclats de Chocolat . もっと...
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体重に変化ありません
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