2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1485 kcal
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脂質: 38.53g | たんぱく質: 72.83g | 炭水化物: 223.65g.
朝食: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Marraqueta, Leche Purita Mamá. 昼食: Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Peras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Acuenta Espirales, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. 夕食: Leche Purita Mamá, Unimarc Media Palta, Tomates, Ideal Pan de Molde Blanco, Sopraval Pechuga Ahumada. 軽食/その他: Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Be Cookies Galleta de Avena con Mani, Ambrosoli Golden Nuss. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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