2020年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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232 kcal
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脂質: 5.39g | たんぱく質: 11.35g | 炭水化物: 34.03g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). 昼食: Cenouras. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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