2020年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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594 kcal
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脂質: 27.30g | たんぱく質: 17.01g | 炭水化物: 70.29g.
夕食: Peynirli Makarna, Karışık Yeşil Salata. 軽食/その他: Magnolia. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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