2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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442 kcal
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脂質: 21.00g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 52.50g.
朝食: Water, Flinstones Complete Vitamin, Nature Made Vitamin C, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Chocolate Chip, Stash Premium Jasmine Blossom Green Tea. 昼食: Stash Premium Jasmine Blossom Green Tea, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack. 夕食: Water. 軽食/その他: Water, Sun-Maid Sour Raisin Snacks - Grape, Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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