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ALERTE...ALERTE MODE RÉGIME RÉACTIVÉ... MOTIVEEERT PLUS JAMAIS
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90.6 kg
これまでの減量分: 50.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1367 kcal
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脂質: 52.46g | たんぱく質: 68.72g | 炭水化物: 148.95g.
朝食: Café, Pain Complet. 昼食: Gerlinéa Milk Shake. 夕食: Salade de Thon à l'Oeuf. 軽食/その他: Marie Blachère Pain Sportif, Gerlinéa Douceur de Céréales Raisin Myrtille et Blé . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
alerte alerte je suis comme toi x)
2020年 04月 22日 投稿者: Pioupiou136
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2020年 04月 22日 投稿者: Manoucha2219
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bonsoir a tous , courage, alerte de mon côté aussi 💪
2020年 04月 22日 投稿者: celine59460
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Je regarde ton profil et je vois que tu as perdu plus de 60 kg, je suis vraiment choqué, tous ça sans opération uniquement avec la nourriture ? En tous cas bravo à toi, je suis nouvelle mais vraiment je me rend compte que je cette applis est faite pour moi ! Bonne chance +1 followers
2020年 04月 22日 投稿者: dehbiaAbr
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Ah mon dieu, on est au même poids (environ 90kg) et plus au moins au même objectif (moi 80 toi 75). Je reviens de 117 kg (- 27kg), et ça me prend un temps fou de perdre. Quand je vois ta perte ça m'inspire :) <3 bravo
2020年 04月 22日 投稿者: Femme Enfant
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@femme enfant mon objectif c'est bien 80kg...jai mis 75kg plus pour la marge mais mon poids de rêves' c'est bien 80kg
2020年 04月 22日 投稿者: Alineak
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