2020年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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2555 kcal
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脂質: 69.39g | たんぱく質: 101.58g | 炭水化物: 215.45g.
朝食: Herzberger Dinkelbaguette, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Aldi Kondensmilch 4%, Aldi Holländischer Gouda, Schwarzwälder Schinken. 昼食: Aldi Gehacktes Gemischt, Vollkornnudeln. 夕食: Bier. もっと...
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体重に変化ありません
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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