2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1505 kcal
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脂質: 118.00g | たんぱく質: 80.10g | 炭水化物: 31.60g.
朝食: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Морской Котик Печень Трески Натуральная. 昼食: Agama Филе Сибаса, Bonfesto Маскарпоне, Тушеные Овощи. 夕食: Billa Капуста Квашенная с Морковью, Грецкие Орехи, Кальмар Отварной, Домик в деревне Сливки 33%. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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