2010年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 7日:
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2827 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 運動マシン（速い） - 45 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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