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jejum intermitente funciona 🤩😍🥰
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84.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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688 kcal
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脂質: 39.27g | たんぱく質: 44.04g | 炭水化物: 43.77g.
朝食: Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Ovo, Cuscuz (Cozido). 昼食: Jucurutu Queijo de Coalho Light, Frango Desfiado, Abacates. 夕食: Mabel Cream Cracker, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Abacates. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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