2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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676 kcal
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脂質: 22.28g | たんぱく質: 25.53g | 炭水化物: 90.82g.
朝食: Jus d'Orange, Café Royal Café au Lait, Fromage Blanc, Heudebert La Biscotte. 昼食: Gaufrettes au Chocolat, Melon, Picard Pastilla Poulet Légumes. 軽食/その他: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait. もっと...
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週に14 kg減量中
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