2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 60.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1595 kcal
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脂質: 67.30g | たんぱく質: 68.24g | 炭水化物: 184.30g.
朝食: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. 昼食: Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel, Добрыня Молоко 2,5%, Самбери Сыр Сулугуни 40% Беларусь, Лаваш Армянский. 夕食: Добрыня Молоко 2,5%, Добрыня Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Капусты и Огурца, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Запеченный Картофель, Банан, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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