2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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980 kcal
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脂質: 35.31g | たんぱく質: 41.46g | 炭水化物: 124.66g.
朝食: Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом. 昼食: Бешбармак. 夕食: Жареная Курица, Яблоко. 軽食/その他: Соленые Крекеры, Славянка Золотой Степ (19г). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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