2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1446 kcal
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脂質: 93.30g | たんぱく質: 127.88g | 炭水化物: 23.48g.
昼食: Brócolis, Dom de Minas Manteiga com Sal, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Couve Manteiga Crua, Dom de Minas Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Royal Gelatina Zero. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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