2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1305 kcal
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脂質: 71.83g | たんぱく質: 51.69g | 炭水化物: 111.96g.
朝食: Активия Йогурт. 昼食: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Салат Оливье. 軽食/その他: Шоколад, Сушеные Семена Подсолнечника, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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