2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1706 kcal
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脂質: 56.49g | たんぱく質: 89.21g | 炭水化物: 210.63g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Myllyn Paras Геркулес. 昼食: Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кальмар Отварной, Кофе с Молоком, От Палыча Кулич Пасхальный . 夕食: Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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