2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1768 kcal
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脂質: 70.31g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 233.50g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 昼食: Волков Салат Мимоза, Каравай Хлеб Черный Столовый, Волков Салат Мимоза. 夕食: Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареный Картофель. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Овсяное Печенье Домашнее, Финик, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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