2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
|
1644 kcal
|
脂質: 54.16g | たんぱく質: 52.74g | 炭水化物: 242.80g.
朝食: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 夕食: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Финик, Bounty Bounty , Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|