2020年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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263 kcal
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脂質: 7.11g | たんぱく質: 10.27g | 炭水化物: 42.94g.
朝食: Cimory Yogurt, Nescafe Classic, Indocafe Caffe Latte. 昼食: Pempek, Tahu Isi. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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